Kahvaltı

Sebzeli Peynirli Tam Buğday Tost

Yoğun sabahlarda veya hızlı bir öğünde hazırlanabilecek dengeli ve pratik bir seçenek.

Hazırlık 5 dk Pişirme 5 dk 1 porsiyon

* 2 dilim tam buğday ekmeği

* 2 dilim beyaz peynir

* Domates

* Yeşil biber

* Roka

* Kekik

Ekmeklerin arasına peynir ve sebzeleri yerleştir. Tost makinesinde peynir eriyene kadar pişir.

🌿

Besin Notu

Tam tahıllı ekmek lif içeriğine katkı sağlarken peynir protein ve kalsiyum sağlar. Yanına yeşillik eklemek öğünü çeşitlendirir.