Atıştırmalık
Hurmalı Enerji Topları
İlave şeker içermeyen, spor öncesi veya ara öğün olarak tercih edilebilecek pratik bir atıştırmalık.
Hazırlık 15 dk
Pişirme 0 dk
10 porsiyon
Malzemeler
* 10 adet hurma
* 1 çay bardağı yulaf
* 1 çay bardağı ceviz
* 1 yemek kaşığı kakao
Yapılışı
- 1. Tüm malzemeleri rondodan geçirin.
- 2. Karışımdan küçük toplar hazırlayın.
- 3. Buzdolabında 30 dakika dinlendirin.
🌿
Besin Notu
Hurma doğal şeker içerirken ceviz sağlıklı yağlar sağlar. Enerji yoğun olduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önerilir.