Atıştırmalık
Yoğurtlu Pancar Mezesi
Ana öğünlerin yanında renkli ve farklı bir alternatif arayanlar için kolay bir meze.
Hazırlık 10 dk
Pişirme 20 dk
2 porsiyon
Malzemeler
* 2 küçük pancar
* 4 yemek kaşığı yoğurt
* 1 diş sarımsak
* 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
* Ceviz
* Dereotu
Yapılışı
- Pancarları haşlayıp rendele. Yoğurt ve sarımsakla karıştır. Üzerine zeytinyağı, dereotu ve birkaç parça ceviz ekle.
🌿
Besin Notu
Pancar sebze çeşitliliğine katkı sağlarken yoğurt protein ve kalsiyum içerir.