Akşam Öğünleri
Izgara Tavuklu Akdeniz Salata
Protein ve sebzeyi bir araya getiren, hafif ama doyurucu bir ana öğün alternatifi.
Hazırlık 15 dk
Pişirme 15 dk
2 porsiyon
Malzemeler
* 200 g tavuk göğsü
* Marul
* Roka
* Domates
* Salatalık
* 1 yemek kaşığı zeytinyağı
* Limon
Yapılışı
- 1. Tavukları ızgarada pişirin.
- 2. Sebzeleri doğrayın.
- 3. Sosu hazırlayın.
- 4. Tavuğu dilimleyerek salatanın üzerine ekleyin.
🌿
Besin Notu
Yüksek kaliteli protein kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar. Zeytinyağı ise kalp dostu tekli doymamış yağlar içerir.