Akşam Öğünleri
Fırında Sebzeli Somon
Protein ve sebzeyi aynı tabakta buluşturan, zahmetsiz bir akşam yemeği.
Hazırlık 10 dk
Pişirme 25 dk
2 porsiyon
Malzemeler
* 2 porsiyon somon
* 1 kabak
* 1 havuç
* 1 kırmızı biber
* 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
* Limon
* Kekik
* Karabiber
Yapılışı
- Sebzeleri doğrayıp tepsiye yerleştir. Somonları üzerine koy. Zeytinyağı ve baharatları ekleyip 190°C fırında yaklaşık 25 dakika pişir.
🌿
Besin Notu
Somon protein ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir balıktır. Sebzeler öğüne lif ve mikro besin çeşitliliği ekler.