Смузи
Смузи «Зеленая энергия»
Кремообразное и сытное блюдо из шпината, бананов и авокадо.
Подготовка: 5 мин
Время приготовления: 0 мин
1 порция
Ингредиенты
1 горсть шпината
1/2 авокадо
1 банан
1 стакан молока или растительного напитка
1 чайная ложка чиа
Способ приготовления
- Пропустите все ингредиенты через блендер.
- Добавьте немного воды, чтобы отрегулировать консистенцию.
- Подавайте в холодном виде.
🌿
Информация о пищевой ценности
Вносит вклад в ваш ежедневный рацион благодаря сбалансированным порциям.