Smoothie
Yeşil Enerji Smoothie
Ispanak, muz ve avokado ile kremamsı, doyurucu bir başlangıç.
Hazırlık 5 dk
Pişirme 0 dk
1 porsiyon
Malzemeler
1 avuç ıspanak
1/2 avokado
1 muz
1 su bardağı süt veya bitkisel içecek
1 tatlı kaşığı chia
Yapılışı
- Tüm malzemeleri blenderdan geçirin.
- Kıvamı ayarlamak için biraz su ekleyin.
- Soğuk servis edin.
🌿
Besin Notu
Dengeli porsiyonlarla günlük beslenmenize katkı sağlar.